Huiles essentielles et compléments alimentaires bio

Vous avez toujours voulu commencer l'aromathérapie et découvrir les huiles essentielles ? Ce sont de merveilleux remèdes naturels pour prévenir et soulager de nombreux maux, du léger mal de tête au vilain rhume dès que l'hiver pointe le bout de son nez. Parce que nous souhaitons vous rendre l'utilisation des produits naturels facile et accessible, vous trouverez chez Comptoir Botanique tous les conseils sur les huiles essentielles et végétales pour réaliser vos précieux mélanges. Bien sûr, les compléments alimentaires seront là aussi pour vous sentir toujours mieux chaque jour. Avec Comptoir Botanique, prenez soin de vous au naturel !

Les huiles essentielles

Pour votre santé comme pour vos produits cosmétiques, les huiles essentielles sont partout. Vous découvrirez avec Comptoir Botanique les mille et un secrets des huiles essentielles.

Comment sont obtenues les huiles essentielles ?

L'huile essentielle est distillée grâce à la vapeur d'eau. Lorsqu'elle entre en contact avec la plante, la vapeur se charge des molécules aromatiques de la plante, comme la lavande ou la menthe poivrée. En refroidissant, le mélange devient liquide et comme l'huile essentielle est plus légère que l'eau, elle flotte à la surface. Elle est alors récupérée pour remplir chacun des flacons. Seules certaines huiles essentielles sont plus lourdes que l'eau, comme l'huile essentielle de cannelle. Il faut plusieurs kilos de plantes, et encore plus si la production est biologique, pour obtenir quelques millilitres seulement d'huile essentielle. Mais attention, ces quelques gouttes n'en sont pas moins un véritable concentré de bienfaits aux propriétés complexes !

Quels sont les bienfaits des huiles essentielles ?

Grâce aux molécules qui les composent, les huiles essentielles renferment bien plus de bienfaits que le flacon qui les contient, de 5 à 10ml, pourrait le laisser penser. Leurs principes actifs sont nombreux et même si chaque huile essentielle a un pouvoir spécifique, elles possèdent chacune plusieurs vertus. Les huiles essentielles peuvent être antibactériennes, antiseptiques, digestives, anti-inflammatoires ou encore relaxantes. Leurs bienfaits sont donc très nombreux !

Par exemple, on utilise l'huile essentielle d'arbre à thé pour soigner un méchant acné, l'huile essentielle de menthe poivrée pour faire disparaître les vilains maux de tête ou encore l'huile de citron pour bien digérer et être toujours de bonne humeur. Les façons de les utiliser, en massage ou en diffusion, sont toutes aussi diverses. Mais pas de panique, c'est facile et tous les conseils d'utilisation seront sur Comptoir Botanique !

Les huiles végétales

Les huiles essentielles sont des produits puissants qu'il faut souvent diluer pour être utilisées en toute sécurité, et surtout pour maximiser leur efficacité. C'est là qu'interviennent les huiles végétales, comme l'huile de jojoba, l'huile de noyau d'abricot ou l'huile d'argan. Elles sont le support idéal de vos recettes naturelles, pour réaliser tous vos mélanges que ce soit pour vous soigner ou vos recettes cosmétiques. Nous disons souvent chez Comptoir Botanique que les huiles végétales sont les meilleures copines des huiles essentielles, et ça n'est pas pour rien !

Qu'est-ce qu'une huile végétale ?

A la différence des huiles essentielles qui proviennent de plantes aromatiques, les huiles végétales viennent des plantes oléagineuses, c'est-à-dire qui contiennent de l'huile. Les huiles végétales peuvent être extraites à partir du fruit, du noyau ou encore des graines. Elles contiennent essentiellement des acides gras et des vitamines. Elles sont très utilisées en cosmétique naturelle pour hydrater ou nourrir la peau et soigner ses cheveux, mais aussi pour réaliser ses mélanges aux huiles essentielles. Elles permettent, par exemple contre l'acné, d'appliquer plus facilement l'huile essentielle de tea-tree et de la faire pénétrer en profondeur.

Choisir une huile végétale : l'extraction à froid

Toutes les huiles végétales Comptoir Botanique sont issues de productions biologiques et surtout, elles sont extraites à froid. C'est le critère principal pour bien choisir votre huile. L'extraction à froid permet de ne pas altérer les propriétés de la plante, et donc de garantir une qualité supérieure aux huiles extraites à chaud. Une extraction à chaud nous permettrait de produire plus d'huile mais ce serait dommage : les huiles seraient alors de moins bonne facture ! Les huiles végétales doivent être également vierges, elles ne subissent aucun traitement, ni avant ni après l'extraction.

Les différents types d'huile végétale

Les huiles végétales sont nombreuses et comme les huiles essentielles, elles possèdent des caractéristiques qui leur sont propres. Ainsi, selon l'utilisation que l'on souhaite en faire, il est nécessaire de choisir la bonne huile végétale, vierge et extraite à froid bien sûr !

Pour soigner un problème dermatologique en surface, votre choix se portera sur une huile végétale très grasse, qui ne pénètre pas la peau comme l'huile d'onagre, l'huile d'amande douce ou encore l'huile de jojoba.

Pour des actions en profondeur, nous vous conseillons des huiles végétales qui pénètrent mieux la peau comme l'huile de noyau d'abricot, l'huile de noisette ou l'huile de macadamia, la plus pénétrante des huiles végétales.

Les compléments alimentaires

Des compléments alimentaires, en plus des huiles essentielles et végétales ? Chez Comptoir Botanique, le bien-être au naturel est global, c'est un mode de vie. Dans celui-ci, une bonne alimentation est essentielle mais il arrive qu'elle ne suffise pas. C'est alors que les compléments alimentaires entre en scène !

Qu'est-ce qu'un complément alimentaire ?

Un complément alimentaire est une source concentrée de nutriments, qui se présente sous différentes formes. Ils ne remplacent pas une alimentation équilibrée mais la complètent en vous apportant un supplément de vitamines et de minéraux. Ils peuvent être vendus à l'unité, comme la spiruline ou en mélanges créés spécialement pour lutter contre le stress ou avoir une peau plus belle.

Dans quel cas prendre des compléments alimentaires ?

Il existe autant de raisons de faire une cure de compléments que de compléments alimentaires, tout dépend de ce que vous cherchez. Comptoir Botanique vous aidera à bien choisir ! En fonction des principes actifs qu'ils contiennent, vous choisirez le complément le mieux adapté. Que ce soit pour avoir de beaux cheveux, bonne mine, pour perdre du poids ou vous sentir mieux et moins stressé, on en trouve pour s'occuper de tous les soucis du quotidien et vous accompagner pour plus de bien-être.

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